28 lug 2015
Frutta secca, la “ricetta” per vincere il caldo
Come mantenere un’alimentazione equilibrata e salutare durante l’estate, per gli sportivi ma non solo? Con soffici frullati (altrimenti noti come “smoothies”) che prevedano tra i loro ingredienti anche frutta secca, come datteri, mandorle, nocciole, anacardi e pistacchi. A suggerirlo è Marco Bianchi, divulgatore scientifico della Fondazione Umberto Veronesi e Ambassador di EXPO Milano 2015, che […]
