01 feb 2011
Curarsi con la frutta secca
Mangiare sano abbinato a un po’di attività fisica aiuta a vivere meglio e a restare in forma. La frutta secca a tal proposito è considerata come una vera a propria medicina naturale, ricca di vitamine e antiossidanti che ritardano l’invecchiamento e aiutano il corpo a lavorare meglio. Minerali, proteine, fibre, vitamina E, vitamine B1 e […]
